繼之前的【均衡學院】12天實驗報告後,現在來比較一下沒有喝「纖和感」和「自燃感」的數字浮動,右邊是我的,左邊藍色的是克勞德四天的數據,可以發現9/11最後一天體驗的體脂肪狀況大幅降低,但隔日儘管保持一樣的飲食、作息和運動,數字卻往上升了,這讓我在作這次的實驗分析時,感覺到十分意外的地方。
看來我中意的「自燃感」搭配運動和飲食一起發揮的效能,還頗為強大啊!
繼之前的【均衡學院】12天實驗報告後,現在來比較一下沒有喝「纖和感」和「自燃感」的數字浮動,右邊是我的,左邊藍色的是克勞德四天的數據,可以發現9/11最後一天體驗的體脂肪狀況大幅降低,但隔日儘管保持一樣的飲食、作息和運動,數字卻往上升了,這讓我在作這次的實驗分析時,感覺到十分意外的地方。
看來我中意的「自燃感」搭配運動和飲食一起發揮的效能,還頗為強大啊!
在中秋節+颱風天檢視著30天以來的紀錄表,如此才能警惕著自己不能鬆懈啊!
(雖然剛剛已經嗑掉一份豪華的海鮮大餐了,糟!)

12天後,成堆的空瓶已經在角落堆著等回收了,現在就來驗收均衡學院的成果吧!(前六天的報告:【均衡學院】期中報告Day6)

我想大家應該對桂X大燕麥片的廣告印象深刻(可以把燕麥片拍得像藥品廣告也真不容易),不過燕麥所含的水溶性纖維,的確具有降解低密度膽固醇,以及三酸甘油脂的功效。

從開始決定健康計畫的開始的第一週(詳前篇:【我和克爺的健康計畫】前言...),因為買了三大把空心菜而幾乎天天晚餐都是跟空心菜有關,不過這也是我最愛吃的蔬菜之一,加上當時颱風剛走,能購買到最便宜的綠色蔬菜也只剩下它了。

繼上篇初體驗的體驗宣言之後,很快已經來到第六天了,因為我和克爺切割成兩人同步體驗,所以時程總共12天,當然現在該來個期中報告給大家檢驗一下囉!
【私】(3)
【癖】(5)
【戀】(5)
【憶】(1)
【働】(2)
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